Vincent Wu 2016/09/19 訓練日誌

Vincent Wu 台中
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Vincent Wu

10.6 km | 01:21:33 | 07:41/km

日期: 2016-09-19 18:40 - 卡路里: 983 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 09'27" / 07'13" / 06'34" / 06'47" / 06'20" / 08'24" / 07'05" / 06'19" / 06'32" / 09'19" / 12'41" /

9月累積里程 : 162.41 km

TCX 上傳 | 8 years ago

梧棲阿強, 楊本和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	07'13"	00:16'40"
3	06'34"	00:23'14"
4	06'47"	00:30'01"
5	06'20"	00:36'21"
6	08'24"	00:44'45"
7	07'05"	00:51'50"
8	06'19"	00:58'09"
9	06'32"	01:04'41"
10	09'19"	01:14'00"
10.6	12'40"	01:21'33"

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