12.5 km | 02:12:44 | 10:35/km日期: 2024-09-29 05:40 - 總爬升: 439 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 14'35" / 17'39" / 08'45" / 12'03" / 05'50" / 05'33" / 05'45" / 12'29" / 07'31" / 07'36" / 16'00" / 12'16" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+09'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'36" (+12'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+06'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'28" (+06'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+02'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'00" (+10'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'16" (+06'43") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 12'26" (+06'53") | 540 / 12540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
257.10 km 
母子鱷魚 一代粉紅超跑2 累積 :
592.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 17'39" | 00:32'14" |
| 3 | 08'45" | 00:40'59" |
| 4 | 12'03" | 00:53'02" |
| 5 | 05'50" | 00:58'52" |
| 6 | 05'33" | 01:04'25" |
| 7 | 05'45" | 01:10'10" |
| 8 | 12'29" | 01:22'39" |
| 9 | 07'31" | 01:30'10" |
| 10 | 07'36" | 01:37'46" |
| 11 | 16'00" | 01:53'46" |
| 12 | 12'16" | 02:06'02" |
| 12.5 | 12'26" | 02:12'46" |
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