4.1 km | 00:23:47 | 05:48/km日期: 2016-09-17 06:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 3989 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 05'46" / 05'48" / 05'47" / 05'50" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'01") | 1003 / 1003 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1005 / 2009 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'46" | 1001 / 3010 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4010 | 168 / 101 |
| 5 | | 05'29" | 91 / 4101 | 166 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 05'47" | 00:17'21" |
| 4 | 05'50" | 00:23'11" |
| 4.1 | 06'35" | 00:23'47" |
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