Ricky Yeh 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Yeh 台南
ID 233553

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8.0 km | 01:00:07 | 07:29/km

日期: 2016-09-19 00:00 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'14" / 06'50" / 07'17" / 07'35" / 07'44" / 07'55" / 08'04" / 08'16" / 08'41" /

涼~

9月累積里程 : 46.13 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 695.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, Rarry Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'50"	00:13'04"
3	07'17"	00:20'21"
4	07'35"	00:27'56"
5	07'44"	00:35'40"
6	07'55"	00:43'35"
7	08'04"	00:51'39"
8	08'16"	00:59'55"
8.0	08'35"	01:00'07"

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