5.0 km | 00:50:00 | 09:57/km日期: 2024-10-05 19:29 - 平均心率: 107 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 83
Pace: 11'40" / 08'13" / 07'22" / 11'14" / 11'07" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+04'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+04'39") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 08'13" | 00:19'53" |
| 3 | 07'22" | 00:27'15" |
| 4 | 11'14" | 00:38'29" |
| 5 | 11'07" | 00:49'36" |
| 5.0 | 12'33" | 00:49'51" |
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