6.4 km | 00:34:59 | 05:27/km日期: 2016-09-22 05:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 05'36" / 05'22" / 05'14" / 05'21" / 05'21" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 412 / 6412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'36" | 00:11'38" |
| 3 | 05'22" | 00:17'00" |
| 4 | 05'14" | 00:22'14" |
| 5 | 05'21" | 00:27'35" |
| 6 | 05'21" | 00:32'56" |
| 6.4 | 04'58" | 00:34'59" |
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