7.8 km | 00:46:46 | 06:01/km日期: 2016-09-21 17:26 - 地點: 下營亂跑 - 天氣: 還好 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 8978 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 05'45" / 06'06" / 06'03" / 05'46" / 05'58" / 06'13" / 06'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'20") | 1004 / 1004 | 192 / 85 |
2 | | 05'48" (+00'03") | 1005 / 2010 | 195 / 88 |
3 | | 06'06" (+00'21") | 1001 / 3011 | 183 / 89 |
4 | | 06'00" (+00'15") | 1008 / 4020 | 193 / 86 |
5 | | 05'45" | 1007 / 5027 | 194 / 89 |
6 | | 05'56" (+00'11") | 1007 / 6035 | 193 / 86 |
7 | | 06'13" (+00'28") | 1003 / 7038 | 191 / 83 |
8 | | 05'59" (+00'14") | 766 / 7805 | 191 / 87 |
9月累積里程 : 119.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'45" | 00:11'52" |
3 | 06'06" | 00:17'58" |
4 | 06'03" | 00:24'01" |
5 | 05'46" | 00:29'47" |
6 | 05'58" | 00:35'45" |
7 | 06'13" | 00:41'58" |
7.8 | 06'15" | 00:46'46" |