10.2 km | 02:35:47 | 15:20/km日期: 2024-10-08 09:40 - 平均心率: 87 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.4
Pace: 17'23" / 13'57" / 08'59" / 25'55" / 24'12" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'13" (+10'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+04'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'55" (+16'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'43" (+13'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+03'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'56" (+06'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'44" (+04'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'18" (+03'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'04" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'40" | 150 / 10150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 442.59 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'23" | 00:17'23" |
| 2 | 13'57" | 00:31'20" |
| 3 | 08'59" | 00:40'19" |
| 4 | 25'55" | 01:06'14" |
| 5 | 24'12" | 01:30'26" |
| 10.2 | 00'17" | 01:31'58" |
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