跨出第一步改變由此開始。 2016/09/20 訓練日誌

跨出第一步改變由此開始。台南
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跨出第一步改變由此開始。

6.3 km | 00:34:17 | 05:28/km

日期: 2016-09-20 19:24 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'25" / 05'05" / 05'03" / 04'54" / 04'53" / 06'16" / 10'34" /

台南

跨出第一步改變由此開始。

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林俊傑 -- 一千年以後...
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iPhone 上傳 | 8 years ago

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高文言幸福早安，運動愉快。

2016-09-21 07:29 ·

1 個人推

能能幸福兄：早安，運動愉快！

2016-09-21 07:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'05"	00:10'30"
3	05'03"	00:15'33"
4	04'54"	00:20'27"
5	04'53"	00:25'20"
6	06'16"	00:31'36"
6.3	10'24"	00:34'21"

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