5.1 km | 00:41:16 | 08:04/km日期: 2016-09-24 07:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 6186 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'11" / 07'25" / 08'39" / 08'16" / 08'40" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1006 / 1006 | 162 / 85 |
| 2 | | 07'28" (+00'18") | 1001 / 2008 | 152 / 87 |
| 3 | | 08'40" (+01'30") | 1008 / 3016 | 137 / 84 |
| 4 | | 08'10" (+01'00") | 1001 / 4018 | 154 / 79 |
| 5 | | 08'44" (+01'34") | 1004 / 5022 | 144 / 79 |
| 6 | | 07'17" (+00'07") | 114 / 5136 | 158 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'25" | 00:14'36" |
| 3 | 08'39" | 00:23'15" |
| 4 | 08'16" | 00:31'31" |
| 5 | 08'40" | 00:40'11" |
| 5.1 | 09'29" | 00:41'16" |
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