鍾政良 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
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8.6 km | 00:49:08 | 05:42/km

日期: 2016-09-24 17:41 - 地點: 高鐵便道 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 05'56" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'56" / 05'40" / 05'04" / 04'53" /

9月累積里程 : 200.81 km

美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋紅*白累積 : 2435.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jeff hsueh, 老駝和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	05'52"	00:23'40"
5	05'48"	00:29'28"
6	05'56"	00:35'24"
7	05'40"	00:41'04"
8	05'04"	00:46'08"
8.6	04'52"	00:49'08"

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