慈善 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

慈善雲林
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5.3 km | 00:46:36 | 08:49/km

日期: 2016-04-12 17:39 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 08'33" / 06'39" / 07'18" / 08'06" / 14'42" / 04'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.28 km

adidas M29272 累積 : 73.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳泰利, 阿展和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	06'39"	00:15'12"
3	07'18"	00:22'30"
4	08'06"	00:30'36"
5	14'42"	00:45'18"
5.3	04'30"	00:46'33"

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