張峻豪 2016/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

張峻豪苗栗
ID 14467

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2.5 km | 00:16:16 | 06:23/km

日期: 2016-09-15 15:57 - 地點: 河背 - 天氣: 熱 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'15" / 06'32" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'12"

990 / 990

2

06'38"

(12'47")

06'32" (+00'20")

1014 / 2004

3

03'29"

(16'16")

06'27" (+00'15")

538 / 2543

9月累積里程 : 15.40 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 846.1 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

賴奕瑋, 暴龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'32"	00:12'47"
2.5	06'24"	00:16'16"

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