6.0 km | 01:02:19 | 10:21/km日期: 2024-10-12 06:45 - 平均心率: 91 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.9
Pace: 14'13" / 08'45" / 12'51" / 06'28" / 07'27" / 12'21" / 11'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.83 km 
Nike invisible run 2 累積 :
939.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'13" | 00:14'13" |
2 | 08'45" | 00:22'58" |
3 | 12'51" | 00:35'49" |
4 | 06'28" | 00:42'17" |
5 | 07'27" | 00:49'44" |
6 | 12'21" | 01:02'05" |
6.0 | 09'42" | 01:02'19" |