16.8 km | 01:44:02 | 06:12/km日期: 2024-10-13 05:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1049 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.2
Pace: 03'25" / 05'50" / 06'16" / 05'51" / 08'18" / 05'43" / 06'17" / 06'13" / 06'00" / 07'11" / 05'56" / 06'18" / 05'55" / 05'59" / 05'54" / 05'58" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.87 km 
Nike ZoomX vaporfly 3 累積 :
131.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 05'50" | 00:09'15" |
| 3 | 06'16" | 00:15'31" |
| 4 | 05'51" | 00:21'22" |
| 5 | 08'18" | 00:29'40" |
| 6 | 05'43" | 00:35'23" |
| 7 | 06'17" | 00:41'40" |
| 8 | 06'13" | 00:47'53" |
| 9 | 06'00" | 00:53'53" |
| 10 | 07'11" | 01:01'04" |
| 11 | 05'56" | 01:07'00" |
| 12 | 06'18" | 01:13'18" |
| 13 | 05'55" | 01:19'13" |
| 14 | 05'59" | 01:25'12" |
| 15 | 05'54" | 01:31'06" |
| 16 | 05'58" | 01:37'04" |
| 16.8 | 06'01" | 01:41'43" |
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