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    李建德 高雄
    ID 17123
    47 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李建德
    29.0 km | 02:40:37 | 05:32/km
    日期: 2016-09-25 06:03 - 卡路里: 1618 Cal - 總步數: 28330 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
    Pace: 05'28" / 05'30" / 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'32" / 05'38" / 05'33" / 05'27" / 05'33" / 05'36" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'27" / 05'35" / 05'27" / 05'37" / 05'18" / 05'21" / 05'24" / 05'21" / 05'34" / 05'18" / 05'24" / 05'57" / 05'34" / 05'50" / 05'29" / 13'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'28"  (05'28")
    		05'25" (+00'53")1007 / 1007177 / 104
    2
    05'30"  (10'58")
    		05'29" (+00'57")1000 / 2008179 / 101
    3
    05'36"  (16'34")
    		05'34" (+01'02")1005 / 3014179 / 99
    4
    05'35"  (22'09")
    		05'32" (+01'00")1008 / 4022179 / 100
    5
    05'48"  (27'57")
    		05'44" (+01'12")1008 / 5031172 / 100
    展開計圈分析
    6
    05'32"  (33'29")
    		05'29" (+00'57")1006 / 6037178 / 101
    7
    05'38"  (39'07")
    		05'35" (+01'03")1006 / 7044179 / 99
    8
    05'30"  (44'37")
    		05'29" (+00'57")1000 / 8044181 / 100
    9
    05'30"  (50'07")
    		05'29" (+00'57")1000 / 9045181 / 100
    10
    05'33"  (55'40")
    		05'30" (+00'58")1008 / 10053180 / 100
    11
    05'36"  (01:01'16")
    		05'33" (+01'01")1006 / 11060171 / 104
    12
    05'30"  (01:06'46")
    		05'29" (+00'57")1001 / 12061179 / 101
    13
    05'43"  (01:12'29")
    		05'39" (+01'07")1010 / 13071172 / 102
    14
    05'26"  (01:17'55")
    		05'25" (+00'53")1002 / 14074180 / 102
    15
    05'27"  (01:23'22")
    		05'26" (+00'54")1001 / 15075181 / 101
    16
    05'35"  (01:28'57")
    		05'33" (+01'01")1004 / 16080171 / 105
    17
    05'30"  (01:34'27")
    		05'27" (+00'55")1007 / 17087180 / 101
    18
    05'37"  (01:40'04")
    		05'34" (+01'02")1008 / 18096167 / 107
    19
    05'18"  (01:45'22")
    		05'17" (+00'45")1002 / 19099180 / 104
    20
    05'21"  (01:50'43")
    		05'19" (+00'47")1004 / 20104181 / 103
    21
    05'24"  (01:56'07")
    		05'21" (+00'49")1006 / 21110172 / 108
    22
    05'21"  (02:01'28")
    		05'19" (+00'47")1003 / 22113180 / 103
    23
    05'34"  (02:07'02")
    		05'33" (+01'01")1001 / 23115167 / 107
    24
    05'21"  (02:12'23")
    		05'18" (+00'46")1008 / 24124181 / 103
    25
    05'24"  (02:17'47")
    		05'22" (+00'50")1004 / 25128180 / 102
    26
    05'58"  (02:23'45")
    		05'55" (+01'23")1007 / 26136158 / 106
    27
    05'30"  (02:29'15")
    		05'29" (+00'57")1000 / 27136179 / 101
    28
    05'50"  (02:35'05")
    		05'49" (+01'17")1001 / 28137162 / 105
    29
    05'29"  (02:40'34")
    		05'28" (+00'56")1001 / 29139178 / 102
    30
    00'03"  (02:40'37")
    		04'32"11 / 29150160 / 137
    高雄
    李建德
    · 留言
    9月累積里程 : 240.66 km ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 : 1283.3 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    蔡文斌, Jong Jj 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    205'30"00:10'58"
    305'36"00:16'34"
    405'32"00:22'06"
    505'48"00:27'54"
    605'32"00:33'26"
    705'38"00:39'04"
    805'33"00:44'37"
    905'27"00:50'04"
    1005'33"00:55'37"
    1105'36"01:01'13"
    1205'30"01:06'43"
    1305'39"01:12'22"
    1405'30"01:17'52"
    1505'27"01:23'19"
    1605'35"01:28'54"
    1705'27"01:34'21"
    1805'37"01:39'58"
    1905'18"01:45'16"
    2005'21"01:50'37"
    2105'24"01:56'01"
    2205'21"02:01'22"
    2305'34"02:06'56"
    2405'18"02:12'14"
    2505'24"02:17'38"
    2605'57"02:23'35"
    2705'34"02:29'09"
    2805'50"02:34'59"
    2905'29"02:40'28"
    29.013'38"02:40'37"

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