3.3 km | 00:14:04 | 04:14/km日期: 2024-10-15 20:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 83
Pace: 04'20" / 04'05" / 04'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'24") | 390 / 390 |
| 2 | | 04'17" (+00'31") | 420 / 810 |
| 3 | | 04'24" (+00'38") | 410 / 1220 |
| 4 | | 04'19" (+00'33") | 410 / 1630 |
| 5 | | 03'47" (+00'01") | 420 / 2050 |
| 6 | | 04'19" (+00'33") | 410 / 2460 |
| 7 | | 04'23" (+00'37") | 410 / 2870 |
| 8 | | 03'46" | 420 / 3290 |
| 9 | | 10'24" (+06'38") | 30 / 3320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
319.96 km 
MIZUNO WAVE REBELLION PRO 2 累積 :
63.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'05" | 00:08'25" |
| 3 | 04'19" | 00:12'44" |
| 3.3 | 04'10" | 00:14'04" |
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