10.2 km | 00:55:31 | 05:26/km日期: 2024-10-14 05:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 96.6
Pace: 05'20" / 05'02" / 05'13" / 05'21" / 05'29" / 05'57" / 05'27" / 05'28" / 05'33" / 05'45" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.87 km 
亞瑟式 magic speed 4 累積 :
373.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'02" | 00:10'22" |
| 3 | 05'13" | 00:15'35" |
| 4 | 05'21" | 00:20'56" |
| 5 | 05'29" | 00:26'25" |
| 6 | 05'57" | 00:32'22" |
| 7 | 05'27" | 00:37'49" |
| 8 | 05'28" | 00:43'17" |
| 9 | 05'33" | 00:48'50" |
| 10 | 05'45" | 00:54'35" |
| 10.2 | 04'22" | 00:55'31" |
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