6.2 km | 01:00:07 | 09:40/km日期: 2024-10-15 19:04 - 平均心率: 116 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.5
Pace: 08'06" / 08'47" / 10'03" / 13'47" / 08'45" / 09'04" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+05'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.33 km 
asics 01 累積 :
2711.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'47" | 00:16'53" |
| 3 | 10'03" | 00:26'56" |
| 4 | 13'47" | 00:40'43" |
| 5 | 08'45" | 00:49'28" |
| 6 | 09'04" | 00:58'32" |
| 6.2 | 07'17" | 01:00'07" |
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