7.1 km | 00:37:48 | 05:20/km日期: 2016-09-28 17:43 - 平均心率: 85 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 6735 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'55" / 05'00" / 05'12" / 05'14" / 05'15" / 05'49" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1006 / 1006 | 180 / 113 |
| 2 | | 05'00" (+00'07") | 1007 / 2013 | 183 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'16") | 1008 / 3022 | 180 / 107 |
| 4 | | 05'12" (+00'19") | 1005 / 4027 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'13" (+00'20") | 1004 / 5032 | 183 / 104 |
| 6 | | 05'47" (+00'54") | 1006 / 6038 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'48" (+00'55") | 1003 / 7041 | 169 / 101 |
| 8 | | 06'06" (+01'13") | 79 / 7120 | 161 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
306.86 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'00" | 00:09'55" |
| 3 | 05'12" | 00:15'07" |
| 4 | 05'14" | 00:20'21" |
| 5 | 05'15" | 00:25'36" |
| 6 | 05'49" | 00:31'25" |
| 7 | 05'51" | 00:37'16" |
| 7.1 | 06'44" | 00:37'48" |
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