6.0 km | 00:36:51 | 06:05/km日期: 2016-09-25 08:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 6588 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'41" / 06'06" / 05'56" / 05'46" / 05'59" / 06'04" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'51") | 1003 / 1003 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'06" (+00'18") | 1008 / 2011 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 3012 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4012 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1004 / 5017 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'04" (+00'16") | 1004 / 6021 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'35" | 41 / 6063 | 158 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.75 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'06" | 00:12'47" |
| 3 | 05'56" | 00:18'43" |
| 4 | 05'46" | 00:24'29" |
| 5 | 05'59" | 00:30'28" |
| 6 | 06'04" | 00:36'32" |
| 6.0 | 07'35" | 00:36'51" |
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