5.6 km | 00:47:44 | 08:32/km日期: 2016-09-16 20:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 874 Cal - 總步數: 6737 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'19" / 08'05" / 08'10" / 08'17" / 07'47" / 15'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
66.38 km ![](images/shoe.png)
Barefoot 型號 累積 :
759.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 08'05" | 00:14'24" |
3 | 08'10" | 00:22'34" |
4 | 08'17" | 00:30'51" |
5 | 07'47" | 00:38'38" |
5.6 | 15'33" | 00:47'44" |