6.4 km | 00:35:57 | 05:35/km日期: 2024-10-19 06:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.9
Pace: 04'34" / 05'00" / 05'40" / 06'01" / 06'19" / 06'28" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'05") | 900 / 900 |
| 2 | | 09'03" (+05'05") | 303 / 1203 |
| 3 | | 03'58" | 900 / 2104 |
| 4 | | 09'34" (+05'36") | 299 / 2403 |
| 5 | | 04'00" (+00'02") | 902 / 3306 |
| 6 | | 15'24" (+11'26") | 175 / 3481 |
| 7 | | 03'59" (+00'01") | 904 / 4386 |
| 8 | | 20'33" (+16'35") | 139 / 4525 |
| 9 | | 04'04" (+00'06") | 906 / 5431 |
| 10 | | 27'55" (+23'57") | 100 / 5532 |
| 11 | | 04'11" (+00'13") | 906 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
364.38 km 
母子鱷魚 三代紫 累積 :
745.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'00" | 00:09'34" |
| 3 | 05'40" | 00:15'14" |
| 4 | 06'01" | 00:21'15" |
| 5 | 06'19" | 00:27'34" |
| 6 | 06'28" | 00:34'02" |
| 6.4 | 04'24" | 00:35'58" |
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