9.0 km | 00:47:01 | 05:12/km日期: 2016-09-26 18:15 - 地點: 溪州大橋 - 平均心率: 149 - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 8053 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'09" / 05'10" / 05'18" / 05'21" / 05'19" / 05'15" / 05'12" / 05'13" / 04'43" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'20") | 1001 / 1001 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'10" (+00'19") | 1008 / 2010 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'15" (+00'24") | 1006 / 3016 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'19" (+00'28") | 1005 / 4022 | 170 / 110 |
| 5 | | 05'17" (+00'26") | 1003 / 5026 | 169 / 111 |
| 6 | | 05'13" (+00'22") | 1004 / 6030 | 171 / 111 |
| 7 | | 05'13" (+00'22") | 1005 / 7036 | 172 / 111 |
| 8 | | 05'09" (+00'18") | 1003 / 8040 | 171 / 112 |
| 9 | | 04'51" | 1003 / 9043 | 171 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.76 km 
美津濃 J1GC150304 累積 :
1580.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'10" | 00:10'19" |
| 3 | 05'18" | 00:15'37" |
| 4 | 05'21" | 00:20'58" |
| 5 | 05'19" | 00:26'17" |
| 6 | 05'15" | 00:31'32" |
| 7 | 05'12" | 00:36'44" |
| 8 | 05'13" | 00:41'57" |
| 9 | 04'43" | 00:46'40" |
| 9.0 | 24'49" | 00:47'01" |
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