giny814 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

giny814 桃園
ID 1118

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10.6 km | 01:04:04 | 06:02/km

日期: 2016-09-28 19:21 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'46" / 06'36" / 06'41" / 05'57" / 05'50" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 05'44" / 05'40" / 05'28" /

9月累積里程 : 113.65 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 攝郎和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'36"	00:13'22"
3	06'41"	00:20'03"
4	05'57"	00:26'00"
5	05'50"	00:31'50"
6	05'49"	00:37'39"
7	05'51"	00:43'30"
8	05'49"	00:49'19"
9	05'44"	00:55'03"
10	05'40"	01:00'43"
10.6	05'28"	01:04'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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