6.2 km | 01:07:54 | 10:52/km日期: 2024-10-16 18:56 - 平均心率: 114 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.3
Pace: 17'08" / 08'42" / 07'46" / 10'57" / 09'47" / 11'45" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'08" (+09'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.33 km 
asics 01 累積 :
2705.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'08" | 00:17'08" |
| 2 | 08'42" | 00:25'50" |
| 3 | 07'46" | 00:33'36" |
| 4 | 10'57" | 00:44'33" |
| 5 | 09'47" | 00:54'20" |
| 6 | 11'45" | 01:06'05" |
| 6.2 | 07'30" | 01:07'54" |
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