9.0 km | 00:59:54 | 06:38/km日期: 2024-10-19 17:53 - 平均心率: 90 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'45" / 08'07" / 10'16" / 156'29" / 08'15" / 07'31" / 122'42" / 07'04" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'08") | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
885.82 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5547.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 08'07" | 00:14'52" |
| 3 | 10'16" | 00:25'08" |
| 4 | 156'29" | 03:01'37" |
| 5 | 08'15" | 03:09'52" |
| 6 | 07'31" | 03:17'23" |
| 7 | 122'42" | 05:20'05" |
| 8 | 07'04" | 05:27'09" |
| 9 | 06'32" | 05:33'41" |
| 9.0 | 05'28" | 05:33'45" |
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