10.1 km | 01:06:26 | 06:35/km日期: 2016-09-29 16:13 - 地點: 晴時多雲 - 平均心率: 102 - 卡路里: 1100 Cal - 總步數: 10798 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'06" / 06'45" / 06'39" / 06'36" / 06'26" / 06'26" / 06'13" / 06'17" / 06'28" / 06'26" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'00") | 1002 / 1002 | 157 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'24") | 1001 / 2004 | 160 / 93 |
| 3 | | 06'41" (+00'25") | 1002 / 3007 | 161 / 92 |
| 4 | | 06'41" (+00'25") | 1001 / 4009 | 162 / 91 |
| 5 | | 06'24" (+00'08") | 1001 / 5010 | 163 / 95 |
| 6 | | 06'28" (+00'12") | 1002 / 6013 | 163 / 94 |
| 7 | | 06'16" | 1004 / 7017 | 164 / 96 |
| 8 | | 06'21" (+00'05") | 1011 / 8029 | 163 / 95 |
| 9 | | 06'22" (+00'06") | 1002 / 9031 | 164 / 95 |
| 10 | | 06'26" (+00'10") | 1002 / 10034 | 164 / 94 |
| 11 | | 07'14" (+00'58") | 75 / 10110 | 158 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
199.23 km 
母子鱷魚蚱蜢鞋 蚱蜢鞋 累積 :
167.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'45" | 00:13'51" |
| 3 | 06'39" | 00:20'30" |
| 4 | 06'36" | 00:27'06" |
| 5 | 06'26" | 00:33'32" |
| 6 | 06'26" | 00:39'58" |
| 7 | 06'13" | 00:46'11" |
| 8 | 06'17" | 00:52'28" |
| 9 | 06'28" | 00:58'56" |
| 10 | 06'26" | 01:05'22" |
| 10.1 | 14'03" | 01:06'26" |
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