6.0 km | 00:49:58 | 08:18/km日期: 2016-09-24 06:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 6220 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'39" / 07'30" / 08'38" / 07'48" / 09'23" / 08'53" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'11") | 1003 / 1003 | 154 / 85 |
| 2 | | 07'26" | 1007 / 2010 | 146 / 91 |
| 3 | | 08'33" (+01'07") | 1008 / 3018 | 120 / 97 |
| 4 | | 07'50" (+00'24") | 1007 / 4026 | 128 / 99 |
| 5 | | 09'17" (+01'51") | 1006 / 5032 | 102 / 105 |
| 6 | | 08'49" (+01'23") | 1004 / 6036 | 104 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'30" | 00:15'09" |
| 3 | 08'38" | 00:23'47" |
| 4 | 07'48" | 00:31'35" |
| 5 | 09'23" | 00:40'58" |
| 6 | 08'53" | 00:49'51" |
| 6.0 | 09'11" | 00:49'58" |
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