6.5 km | 00:39:18 | 06:02/km日期: 2016-09-30 16:26 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 05'42" / 05'53" / 05'59" / 06'12" / 06'10" / 06'12" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'33") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.21 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
2469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'53" | 00:11'35" |
| 3 | 05'59" | 00:17'34" |
| 4 | 06'12" | 00:23'46" |
| 5 | 06'10" | 00:29'56" |
| 6 | 06'12" | 00:36'08" |
| 6.5 | 06'14" | 00:39'19" |
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