Chris Yang 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Yang 南投
ID 1270

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5.6 km | 00:32:41 | 05:53/km

日期: 2016-10-02 08:03 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 5630 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'39" / 06'06" / 05'09" / 05'25" / 06'25" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

32'37"

(32'37")

05'52"

5550 / 5550

172 / 98

10月累積里程 : 154.15 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Max Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'06"	00:11'45"
3	05'09"	00:16'54"
4	05'25"	00:22'19"
5	06'25"	00:28'44"
5.6	07'10"	00:32'41"

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