6.0 km | 00:46:35 | 07:42/km日期: 2024-10-15 18:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 10'23" / 13'27" / 08'48" / 09'12" / 09'33" / 08'17" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 426 / 1426 |
| 3 | | 15'20" (+09'38") | 9 / 1436 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 2436 |
| 5 | | 08'17" (+02'35") | 6 / 2442 |
| 6 | | 31'35" (+25'53") | 95 / 2537 |
| 7 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 3537 |
| 8 | | 08'12" (+02'30") | 3 / 3541 |
| 9 | | 01:44'20" (+38'38") | 28 / 3570 |
| 10 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 4570 |
| 11 | | 08'24" (+02'42") | 3 / 4574 |
| 12 | | 01:27'23" (+21'41") | 34 / 4609 |
| 13 | | 06'37" (+00'55") | 998 / 5607 |
| 14 | | 06'18" (+00'36") | 5 / 5613 |
| 15 | | 07'15" (+01'33") | 425 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 13'27" | 00:23'50" |
| 3 | 08'48" | 00:32'38" |
| 4 | 09'12" | 00:41'50" |
| 5 | 09'33" | 00:51'23" |
| 6 | 08'17" | 00:59'40" |
| 6.0 | 03'51" | 00:59'49" |
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