10.6 km | 01:19:53 | 07:31/km日期: 2016-09-28 18:32 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 11106 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'37" / 07'11" / 07'19" / 09'36" / 11'31" / 08'40" / 06'20" / 05'50" / 06'25" / 06'27" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'17") | 1002 / 1002 | 170 / 97 |
| 2 | | 07'15" (+01'30") | 1002 / 2004 | 150 / 91 |
| 3 | | 07'26" (+01'41") | 1001 / 3005 | 141 / 94 |
| 4 | | 09'36" (+03'51") | 1004 / 4010 | 54 / 191 |
| 5 | | 12'10" (+06'25") | 1143 / 5154 | 100 / 81 |
| 6 | | 06'00" (+00'15") | 1007 / 6161 | 166 / 100 |
| 7 | | 06'23" (+00'38") | 1008 / 7169 | 166 / 94 |
| 8 | | 05'45" | 1001 / 8171 | 174 / 99 |
| 9 | | 06'26" (+00'41") | 1004 / 9176 | 172 / 89 |
| 10 | | 06'36" (+00'51") | 1004 / 10180 | 167 / 90 |
| 11 | | 06'53" (+01'08") | 605 / 10785 | 163 / 88 |
9月累積里程 :
108.69 km 
美津濃 皇速 累積 :
297.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'11" | 00:12'48" |
| 3 | 07'19" | 00:20'07" |
| 4 | 09'36" | 00:29'43" |
| 5 | 11'31" | 00:41'14" |
| 6 | 08'40" | 00:49'54" |
| 7 | 06'20" | 00:56'14" |
| 8 | 05'50" | 01:02'04" |
| 9 | 06'25" | 01:08'29" |
| 10 | 06'27" | 01:14'56" |
| 10.6 | 08'10" | 01:19'53" |
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