2.9 km | 00:21:29 | 07:30/km日期: 2024-10-26 21:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.7
Pace: 07'19" / 07'26" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+07'45") | 19 / 2019 |
| 4 | | 07'39" (+02'57") | 132 / 2152 |
| 5 | | 06'32" (+01'50") | 50 / 2203 |
| 6 | | 11'34" (+06'52") | 64 / 2267 |
| 7 | | 05'32" (+00'50") | 60 / 2328 |
| 8 | | 11'19" (+06'37") | 66 / 2394 |
| 9 | | 05'02" (+00'20") | 66 / 2460 |
| 10 | | 11'18" (+06'36") | 66 / 2526 |
| 11 | | 23'40" (+18'58") | 0 / 2527 |
| 12 | | 05'21" (+00'39") | 140 / 2667 |
| 13 | | 04'42" | 8 / 2676 |
| 14 | | 11'56" (+07'14") | 62 / 2738 |
| 15 | | 12'16" (+07'34") | 1 / 2740 |
| 16 | | 12'20" (+07'38") | 4 / 2744 |
| 17 | | 04'46" (+00'04") | 69 / 2814 |
| 18 | | 05'27" (+00'45") | 47 / 2861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.71 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'26" | 00:14'45" |
| 2.9 | 09'11" | 00:22'40" |
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