大仁 2013/09/15 訓練日誌

大仁高雄
ID 5069

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大仁

全馬 | 04:04:48 | 05:48/km | 第5馬

2013中潭公路馬拉松

官方成績
日期	2013-09-15
成績	04:04:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

官方證書

大仁

日期: 2013-09-15 08:00 - 卡路里: 2089 Cal

高雄

大仁

最後1k先慢走100m保留體力，終點用走的就難看了！嘻嘻…

留言

這麼炙熱的天氣，戴墨鏡是用來欺騙自己的，眼前一片黑，實際上並不是這樣……補給好失望，每次經過補給站總是帶著遺憾離開，屢試不爽！

賽前宣言: 加油

賽後評分: 補給？呵呵！
給 1 星

9月累積里程 : 364.33 km

手動上傳 | 11 years ago

侯志達, 曾子齊和其他 49 人說推

留言

觀看另 12 則留言

Ni Ni Bao 這次的補給確實有點簡單
不過至少水和運動飲料、水果準備是充足的
還備有水桶讓跑者降溫~
對我來說其實滿足夠了...
水梨很甜~我還滿愛的^^

恭喜你也破PB了~
天氣那麼熱~真的不容易啊~

2013-09-16 18:34 ·

1 個人推

大仁妹啊！話說……我們南部的補給什麼“雞絲”都有，豬腳……餅乾……巧克力……烏魚子……昨天我只想吃丁點大小巧克力，結果跑完才送“三大桶”巧克力；昨天跟在妳後面，其實有一半時間我都在想，我就不相信女孩兒這麼會跑，看妳何時會爆爆，最後是我先爆，人真的要心存善念啊，嘻嘻…恭喜妳也破PB！加油！

2013-09-16 19:16 ·

2 個人推

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