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    林政凱🇹🇼 澎湖
    ID 439664
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    林政凱🇹🇼 
    2.0 km | 00:09:29 | 04:43/km
    日期: 2024-10-26 21:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.49
    Pace: 05'02" / 04'26" / 02'46" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'01"  (05'01")
    		05'01" (+00'35")1000 / 1000
    2
    04'26"  (09'28")
    		04'26"1000 / 2000
    3
    00'01"  (09'29")
    		02'57" 6 / 2006
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 68.39 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
    峰, 傅惠敏 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'02"00:05'02"
    204'26"00:09'28"
    2.002'36"00:09'29"

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