5.0 km | 00:25:38 | 05:05/km日期: 2016-10-03 18:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 5943 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'03" / 04'35" / 05'18" / 05'03" / 04'47" / 28'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+01'57") | 1005 / 1005 | 171 / 114 |
| 2 | | 03'07" | 16 / 1021 | 140 / 228 |
| 3 | | 14'24" (+11'17") | 2 / 1024 | 60 / 115 |
| 4 | | 04'36" (+01'29") | 1007 / 2031 | 170 / 126 |
| 5 | | 04'36" (+01'29") | 1007 / 3039 | 170 / 126 |
| 6 | | 04'36" (+01'29") | 1007 / 4046 | 170 / 126 |
| 7 | | 05'35" (+02'28") | 1000 / 5047 | 167 / 106 |
| 8 | | 05'02" (+01'55") | 1005 / 6052 | 169 / 117 |
| 9 | | 05'05" (+01'58") | 1001 / 7053 | 170 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.90 km 
Dr.aiR-比賽用 HMR-025-167 HMR-025-167 累積 :
221.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'35" | 00:09'38" |
| 3 | 05'18" | 00:14'56" |
| 4 | 05'03" | 00:19'59" |
| 5 | 04'47" | 00:24'46" |
| 5.0 | 34'15" | 00:25'38" |
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