5.1 km | 00:37:39 | 07:26/km日期: 2024-10-28 16:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'02" / 07'32" / 07'26" / 07'41" / 07'36" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'04") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'32" | 00:14'34" |
| 3 | 07'26" | 00:22'00" |
| 4 | 07'41" | 00:29'41" |
| 5 | 07'36" | 00:37'17" |
| 5.1 | 06'53" | 00:37'40" |
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