7.0 km | 00:50:10 | 07:07/km日期: 2024-10-31 08:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.73
Pace: 05'34" / 06'16" / 06'05" / 06'35" / 07'21" / 05'48" / 10'12" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+04'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'01" (+11'14") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.21 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'16" | 00:11'50" |
| 3 | 06'05" | 00:17'55" |
| 4 | 06'35" | 00:24'30" |
| 5 | 07'21" | 00:31'51" |
| 6 | 05'48" | 00:37'39" |
| 7 | 10'12" | 00:47'51" |
| 7.0 | 17'00" | 00:48'34" |
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