13.1 km | 01:13:06 | 05:35/km日期: 2024-11-01 18:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.4
Pace: 05'50" / 07'14" / 05'31" / 05'24" / 05'41" / 05'23" / 05'31" / 06'55" / 05'16" / 05'23" / 05'27" / 05'28" / 05'53" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'20") | 722 / 1722 |
| 3 | | 14'08" (+09'43") | 175 / 1897 |
| 4 | | 05'31" (+01'06") | 1000 / 2897 |
| 5 | | 05'28" (+01'03") | 1000 / 3897 |
| 6 | | 05'32" (+01'07") | 1000 / 4897 |
| 7 | | 05'29" (+01'04") | 1000 / 5897 |
| 8 | | 05'23" (+00'58") | 1000 / 6897 |
| 9 | | 05'33" (+01'08") | 1000 / 7897 |
| 10 | | 05'12" (+00'47") | 1000 / 8897 |
| 11 | | 05'19" (+00'54") | 1000 / 9897 |
| 12 | | 05'29" (+01'04") | 1000 / 10897 |
| 13 | | 05'27" (+01'02") | 1000 / 11897 |
| 14 | | 05'23" (+00'58") | 1000 / 12897 |
| 15 | | 05'17" (+00'52") | 28 / 12926 |
| 16 | | 04'25" | 138 / 13064 |
| 17 | | 01'05" | 9 / 13074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.22 km 
Asics Magicspeed 4 累積 :
109.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'14" | 00:13'04" |
| 3 | 05'31" | 00:18'35" |
| 4 | 05'24" | 00:23'59" |
| 5 | 05'41" | 00:29'40" |
| 6 | 05'23" | 00:35'03" |
| 7 | 05'31" | 00:40'34" |
| 8 | 06'55" | 00:47'29" |
| 9 | 05'16" | 00:52'45" |
| 10 | 05'23" | 00:58'08" |
| 11 | 05'27" | 01:03'35" |
| 12 | 05'28" | 01:09'03" |
| 13 | 05'53" | 01:14'56" |
| 13.1 | 03'08" | 01:15'10" |
留言 
展開計圈分析
