倪慧娟 2024/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

倪慧娟桃園
ID 843940

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6.1 km | 00:37:30 | 06:09/km

日期: 2024-10-27 06:38 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2

Pace: 06'21" / 06'20" / 05'59" / 06'04" / 06'22" / 05'50" / 03'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18" (+00'31")

991 / 991

2

06'26"

(12'41")

06'21" (+00'34")

1010 / 2001

3

05'59"

(18'40")

05'56" (+00'09")

1005 / 3007

4

06'04"

(24'44")

06'04" (+00'17")

999 / 4007

5

06'22"

(31'06")

06'23" (+00'36")

996 / 5004

展開計圈分析

10月累積里程 : 83.01 km

愛迪達 boston12 累積 : 143.2 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 months ago

錢明君說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'20"	00:12'41"
3	05'59"	00:18'40"
4	06'04"	00:24'44"
5	06'22"	00:31'06"
6	05'50"	00:36'56"
6.1	03'02"	00:37'13"

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