5.6 km | 00:30:04 | 05:19/km日期: 2024-10-31 21:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.62
Pace: 05'37" / 05'25" / 05'26" / 05'16" / 05'10" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 627 / 5627 |
| 7 | | 06'08" (+01'12") | 11 / 5638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | 05'26" | 00:16'28" |
| 4 | 05'16" | 00:21'44" |
| 5 | 05'10" | 00:26'54" |
| 5.6 | 04'57" | 00:30'04" |
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