3.8 km | 00:24:45 | 06:33/km日期: 2024-11-04 16:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'44" / 06'36" / 06'34" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'01") | 725 / 725 |
| 2 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 1725 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 2725 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 3725 |
| 5 | | 06'23" | 45 / 3770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
33.34 km 
Adidas Boston 10 累積 :
156.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'36" | 00:13'20" |
| 3 | 06'34" | 00:19'54" |
| 3.8 | 06'21" | 00:24'48" |
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