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12.2 km | 01:26:02 | 07:01/km 日期: 2016-10-08 19:34 - 地點: 丹鳳國小 - 天氣: 雨 - 平均心率: 111 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% Pace: 10'45" / 07'01" / 06'50" / 06'41" / 06'36" / 06'19" / 06'23" / 06'44" / 06'39" / 06'52" / 06'52" / 06'43" / 06'24" /
悶了四天,今天想補進度卻遇到連日雨天。感謝 E姐與 胡鳳遠大哥邀請赤足跑,而且是我首次赤足跑,有點緊張,也有點開心。途中,也遇到 宅男兄加入,這種感覺非常棒!期望下次的團練~
10月累積里程 : 216.73 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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