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 |  8.1 km | 00:46:21 | 05:43/km日期: 2024-11-07 05:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.9 Pace: 06'58" / 06'36" / 05'39" / 04'40" / 06'04" / 05'23" / 05'16" / 08'25" / 04'40" /
 苗栗邱灯仁  ·  留言 昨晚的間歇訓練後，今日膝蓋內外側微微有感，屁股大腿已無感，輕鬆緩跑，週六繼續找萬醫師！
11月累積里程 : 347.24 km   亞瑟士 speed 3休補後 累積 : 711.6 kmTCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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