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    邱聖琪 台南
    ID 121081
    143 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱聖琪
    5.2 km | 00:28:42 | 05:33/km
    日期: 2016-10-05 18:11 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
    Pace: 05'47" / 05'29" / 05'37" / 05'30" / 05'35" / 04'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'42"  (05'42")
    		05'42" (+00'13")997 / 997
    2
    05'29"  (11'11")
    		05'29"997 / 1995
    3
    05'37"  (16'48")
    		05'36" (+00'07")1002 / 2997
    4
    05'29"  (22'17")
    		05'30" (+00'01")996 / 3993
    5
    05'35"  (27'52")
    		05'33" (+00'04")1003 / 4997
    6
    00'50"  (28'42")
    		05'20" 156 / 5153

    排乳酸

    10月累積里程 : 269.96 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago
    Pauly, 黃明明 和其他 13 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    205'29"00:11'16"
    305'37"00:16'53"
    405'30"00:22'23"
    505'35"00:27'58"
    5.204'34"00:28'42"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
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    成績 : 02:20:17
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