2.0 km | 00:09:26 | 04:37/km日期: 2016-10-06 17:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 1644 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 04'47" / 04'24" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'24") | 1000 / 1000 | 181 / 114 |
| 2 | | 04'23" | 1003 / 2004 | 168 / 134 |
| 3 | | 05'03" (+00'40") | 42 / 2047 | 129 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.69 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'24" | 00:09'11" |
| 2.0 | 05'49" | 00:09'26" |
留言 
