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陳慶芳
台北市
ID 485032
1 位追隨者
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陳慶芳
全馬
|
07:41:52
|
10:56/km
|
第21馬
2024 清水馬拉松嘉年華會
官方成績
日期
2024-10-26
成績
07:41:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:47'57")
00:47'57" (+09'57")
01:25'57"
10 km
(01:25'57")
00:38'00"
15 km
(02:16'16")
00:50'19" (+12'19")
01:45'01" (+19'04")
20 km
(03:10'58")
00:54'42" (+16'42")
25 km
(04:01'10")
00:50'12" (+12'12")
01:46'41" (+20'44")
30 km
(04:57'39")
00:56'29" (+18'29")
35 km
(05:50'29")
00:52'50" (+14'50")
01:51'46" (+25'49")
40 km
(06:49'25")
00:58'56" (+20'56")
Finish
(07:41:52)
日期:
2024-10-26 06:10
-
總爬升:
380 m
-
卡路里:
2659 Cal
-
平均步頻:
75
-
溫度:
26°C
-
濕度:
97.6
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'59"
(06'59")
07'02" (+00'47")
991 / 991
2
11'24"
(18'23")
11'23" (+05'08")
1000 / 1992
3
09'09"
(27'32")
09'05" (+02'50")
1005 / 2998
4
10'31"
(38'03")
10'22" (+04'07")
1013 / 4011
5
09'54"
(47'57")
10'00" (+03'45")
989 / 5000
展開計圈分析
6
09'13"
(57'10")
09'08" (+02'53")
1007 / 6008
7
08'45"
(01:05'55")
08'39" (+02'24")
1011 / 7019
8
06'18"
(01:12'13")
06'18" (+00'03")
998 / 8017
9
06'16"
(01:18'29")
06'15"
1002 / 9020
10
07'41"
(01:26'10")
07'42" (+01'27")
995 / 10016
11
11'58"
(01:38'08")
11'48" (+05'33")
1013 / 11029
12
08'26"
(01:46'34")
08'29" (+02'14")
993 / 12022
13
14'14"
(02:00'48")
14'08" (+07'53")
1006 / 13028
14
07'58"
(02:08'46")
07'59" (+01'44")
997 / 14025
15
07'37"
(02:16'23")
07'36" (+01'21")
1000 / 15026
16
09'26"
(02:25'49")
09'21" (+03'06")
1008 / 16034
17
07'59"
(02:33'48")
07'57" (+01'42")
1002 / 17037
18
11'33"
(02:45'21")
11'41" (+05'26")
988 / 18025
19
11'25"
(02:56'46")
11'18" (+05'03")
1009 / 19035
20
14'38"
(03:11'24")
14'37" (+08'22")
1000 / 20036
21
10'29"
(03:21'53")
10'20" (+04'05")
1014 / 21050
22
09'00"
(03:30'53")
09'00" (+02'45")
998 / 22048
23
08'32"
(03:39'25")
08'33" (+02'18")
997 / 23046
24
13'20"
(03:52'45")
13'16" (+07'01")
1004 / 24050
25
08'48"
(04:01'33")
08'42" (+02'27")
1010 / 25061
26
09'31"
(04:11'04")
09'29" (+03'14")
1002 / 26064
27
11'25"
(04:22'29")
11'20" (+05'05")
1006 / 27070
28
12'32"
(04:35'01")
12'35" (+06'20")
995 / 28065
29
11'27"
(04:46'28")
11'24" (+05'09")
1003 / 29069
30
12'02"
(04:58'30")
11'57" (+05'42")
1006 / 30075
31
12'04"
(05:10'34")
12'02" (+05'47")
1002 / 31078
32
09'20"
(05:19'54")
09'17" (+03'02")
1004 / 32083
33
09'31"
(05:29'25")
09'32" (+03'17")
997 / 33080
34
09'22"
(05:38'47")
09'23" (+03'08")
997 / 34077
35
12'35"
(05:51'22")
12'28" (+06'13")
1008 / 35085
36
12'07"
(06:03'29")
12'06" (+05'51")
1001 / 36086
37
14'22"
(06:17'51")
14'12" (+07'57")
1010 / 37097
38
11'40"
(06:29'31")
11'37" (+05'22")
1002 / 38100
39
12'11"
(06:41'42")
12'08" (+05'53")
1003 / 39104
40
08'45"
(06:50'27")
08'49" (+02'34")
991 / 40095
41
09'39"
(07:00'06")
09'30" (+03'15")
1014 / 41110
42
37'09"
(07:37'15")
37'28" (+31'13")
991 / 42101
43
03'31"
(07:40'46")
17'41" (+11'26")
198 / 42300
賽後評分:
nice
給 4 星
10月累積里程 :
140.33 km
Asics GT-2000 new york 5-slim 累積 :
132.9 km
Android - vivo V2029 上傳
| 3 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
11'26"
00:18'32"
3
09'06"
00:27'38"
4
10'25"
00:38'03"
5
09'54"
00:47'57"
6
09'13"
00:57'10"
7
08'40"
01:05'50"
8
06'18"
01:12'08"
9
06'16"
01:18'24"
10
07'33"
01:25'57"
11
12'00"
01:37'57"
12
08'30"
01:46'27"
13
14'10"
02:00'37"
14
07'58"
02:08'35"
15
07'41"
02:16'16"
16
09'12"
02:25'28"
17
08'09"
02:33'37"
18
11'36"
02:45'13"
19
11'19"
02:56'32"
20
14'26"
03:10'58"
21
10'27"
03:21'25"
22
08'55"
03:30'20"
23
08'51"
03:39'11"
24
13'11"
03:52'22"
25
08'48"
04:01'10"
26
09'11"
04:10'21"
27
11'22"
04:21'43"
28
12'38"
04:34'21"
29
11'26"
04:45'47"
30
11'52"
04:57'39"
31
12'17"
05:09'56"
32
09'11"
05:19'07"
33
09'32"
05:28'39"
34
09'31"
05:38'10"
35
12'19"
05:50'29"
36
12'05"
06:02'34"
37
14'17"
06:16'51"
38
11'35"
06:28'26"
39
12'20"
06:40'46"
40
08'39"
06:49'25"
41
10'05"
06:59'30"
42
34'30"
07:34'00"
42.3
22'31"
07:40'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
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07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:36
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
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