8.0 km | 01:16:47 | 09:33/km日期: 2016-10-04 21:52 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 941 Cal - 總步數: 9298 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'49" / 07'54" / 10'08" / 10'46" / 09'49" / 08'10" / 08'26" / 13'12" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" | 1008 / 1008 | 154 / 83 |
| 2 | | 07'51" (+00'06") | 1005 / 2013 | 154 / 82 |
| 3 | | 10'06" (+02'21") | 1002 / 3016 | 107 / 92 |
| 4 | | 10'44" (+02'59") | 1002 / 4018 | 90 / 102 |
| 5 | | 09'46" (+02'01") | 1004 / 5022 | 124 / 82 |
| 6 | | 08'08" (+00'23") | 1002 / 6025 | 156 / 78 |
| 7 | | 08'24" (+00'39") | 1002 / 7027 | 154 / 77 |
| 8 | | 13'10" (+05'25") | 1001 / 8029 | 72 / 104 |
| 9 | | 15'21" (+07'36") | 35 / 8065 | 76 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
190.08 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'54" | 00:15'43" |
| 3 | 10'08" | 00:25'51" |
| 4 | 10'46" | 00:36'37" |
| 5 | 09'49" | 00:46'26" |
| 6 | 08'10" | 00:54'36" |
| 7 | 08'26" | 01:03'02" |
| 8 | 13'12" | 01:16'14" |
| 8.0 | 15'21" | 01:16'47" |
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