楊脩 2016/09/24 訓練日誌

楊脩高雄
ID 178517

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楊脩

10.2 km | 00:54:54 | 05:23/km

日期: 2016-09-24 21:41 - 地點: 餐旅大學旁 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'56" / 04'53" / 05'02" / 05'00" / 05'29" / 04'56" / 05'14" / 05'25" / 05'57" / 06'11" / 04'56" /

9月累積里程 : 10.17 km

Brooks Launch 2 累積 : 206.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

老飛, andy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'53"	00:10'49"
3	05'02"	00:15'51"
4	05'00"	00:20'51"
5	05'29"	00:26'20"
6	04'56"	00:31'16"
7	05'14"	00:36'30"
8	05'25"	00:41'55"
9	05'57"	00:47'52"
10	06'11"	00:54'03"
10.2	04'54"	00:54'54"

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